Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 60.89g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки , Семейные Секреты Икра из Кабачков. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёна Обыкновенная's Weight History
|