Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 32.36g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Кешью, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Банан, AXA Muesli Crispy Фрукты и Орехи, Дабрович Творог Обезжиренный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Окей Виноград, Милка Шоколад с Орео. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Рисово-Гречневые, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.tutueva's Weight History
|