Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 59.61g | Carbs: 257.40g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Тефтели с Рисом, Гречневая Каша, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Спартак Вафли Черноморские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Александров-на's Weight History
|