Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 39.38g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Растительное Масло, Увелка Мука Овсяная, Банан. Lunch: Черная Смородина, Зефир, Кофе с Молоком, Помидоры, Лук, Мираторг Фарш "Домашний", Кабачок. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubovAK's Weight History
|