Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 121.71g | Carbs: 227.44g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Вологодское Молоко 3,2%, Овсяноблин. Lunch: Billa Вяленые Томаты, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Пава Пава Индейка. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Голубика, Bite Финиковый Сироп, Запеканка творожная, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDV90's Weight History
|