Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 69.10g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Квас, Капустный Салат, Яичный Омлет. Dinner: Греческий Салат, Окрошка, Квас. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Garage Hard Lemon Tea Drink, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitriev_maksim's Weight History
|