Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 172.49g | Prot: 88.41g | Carbs: 11.41g.
Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Кремчиз, Сыр Чеддер, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: Kraft Сыр Филадельфия, ВкусВилл Сало Белорусское, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Чеддер, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda 19840212's Weight History
|