Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
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51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1316 kcal
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Fat: 43.25g | Prot: 114.90g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: ダノン オイコス ブルーベリー, スイカ, DNS プロテイン ホエイ100. Lunch: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, 野菜, アボカド, クラフト モッツァレラチーズ. Dinner: DNS プロテイン ホエイ100, バナナ. Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100, 井村屋製菓 スポーツようかん, デルタインターナショナル ロカボナッツ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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