Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
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59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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867 kcal
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Fat: 21.15g | Prot: 36.71g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Água com Limão. Lunch: Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Batata Gratinada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Pão Francês, Sopa de Galinha, Caldo Verde, Caldo de Feijão. Snacks/Other: Laranja Lima, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Lalapolycarpo's Weight History
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