Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
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92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2532 kcal
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Fat: 69.91g | Prot: 194.22g | Carbs: 277.29g.
Breakfast: Puertosol 100% Succo Ananas, Latte Parzialmente Scremato, Prozis Fiocchi d'avena, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Myprotein Whey Protein Plus. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Gentilini Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Dinner: Yomo Yogurt Ciliegie e Amarene, Strada del Gusto Anelli di Totano Croccanti, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Morato American Sandwich Integrale , Arrosticini di Coniglio. Snacks/Other: Enervit The Protein Deal. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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tommaso217's Weight History
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