Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 52.50g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Кефир 1%, Roshen Белый Шоколад, Красные Помидоры, Sante Паштет Соевый с Грибами, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Эклер. Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий. Dinner: Мороженое, Карамель, Хачапури. Snacks/Other: Евроопт Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spark1989's Weight History
|