Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 88.58g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Новокаша Каша Колос, Савушкин Кефирный 1.5%, Яйцо, Капуста Белокочанная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок. Snacks/Other: Чернослив, Груша, Огурец (с Кожурой), Маслины, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|