Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2656 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 82.65g | Carbs: 413.97g.
Breakfast: Арахис, Кофе, Евроспар Арбуз, Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Лента Пирожное Рулет с Варёной Сгущенкой, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Жаворонки Сыр Плавленый, Малиновое Варенье, Яблочное Варенье, Морковный торт, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Chikoroff Цикорий, Молоково Молоко 2,5%, Рис. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Евроспар Арбуз, Пятерочка Сливы, Лужайкино Творог Обезжиренный , Любавинка Сгущеное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|