Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 23.20g | Carbs: 54.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ишимский Мясокомбинат Сервелат Финский, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Абсолют Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|