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Depart pour l’Angleterre , un séjour itinérant avec les jeunes. Donc beaucoup de repas , sur la route très peu chance de préparer des repas sains.
Si vous avez des conseils,n’hésitez pas.
Merci 😊
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108.3 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1435 kcal
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Fat: 66.26g | Prot: 51.37g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Saint Azay Saucisson Sec, Fromage Edam, Jus d'Orange, Café au Lait, Pain de Mie. Lunch: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Andros Compote Pomme Nature, Sibell Chips, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Évite les sodas, l'alcool, les viennoiseries et pâtisseries.
Privilégie les salades (mais ça dépend lesquelles) aux sandwichs et hamburgers et compagnie.
Privilégie aussi les fruits.
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Et entre nous, Mickaël, tu as perdu presque 26 kilos 🤗🤗🤗 donc tu sais très bien ce qu'il faut limiter et privilégier. 😊
Have a good day !
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No stress. No problem.
Just fun and happiness. 😊
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Bonjour, tu va où en Anglettre, Je connais New Haven et Londres et j'ai des adresses de resto bien sympa 😊
02 Aug 19 by member: pax1986
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Hello Mike tu es Appart avec possibilité cuisine ? Parce que l’Angleterre faut faire gaffe à chaque coin de rue 😂
02 Aug 19 by member: Cacao2-75
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Mickae_ll's Weight History
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