Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 59.67g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Bananowe, Fruvita Йогурт, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Mleczna Zagroda Twaróg Półtłusty, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Сахаром. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: 4Health Batonik Pistacjowy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|