Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 111.33g | Prot: 94.63g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Варёная Куриная Колбаса, Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Кофе, Кексики из кабачков с сыром, Кето Булка. Second Breakfast: Грецкие Орехи. Lunch: Токио Сити Том Ям, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом . Afternoon Tea: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Американо, Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner: Варёная Куриная Колбаса, Кето Булка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Приготовленные Грибы, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|