|
Доброе утро. Сегодня ПЭТ КТ, поэтому кроме творога ранним утром ничего нельзя. следующий будет только ужин. Как пережить..
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 75.94g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Чай. Dinner: Персики, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Лаваш, Badagoni Киндзмараули, Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Snacks/Other: Бургер Кинг Фраппучино, Бургер Кинг Цезарь Ролл. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|