Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 113.22g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Мёд, Абрикос, Кофе с Молоком, Чизкейк ПП, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гудвилл Хлопья Пшённые. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Адыгейский, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Чизкейк ПП, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Льняное Масло, Груша, Сыр Адыгейский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Valio Сыр Oltermanni 45%, Зеленое Яблоко, Сухогруз Стружка Путассу, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|