Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
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77.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1889 kcal
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Fat: 67.03g | Prot: 89.85g | Carbs: 202.64g.
Breakfast: Maribel Confettura di Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce. Lunch: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo all'occhio di Bue, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Couscous. Dinner: Heineken Birra, Frittata di Maccheroni, Frittata di Zucchine. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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