Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 80.38g | Carbs: 158.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Армянский, Хлебец, Салат Айсберг. Lunch: Пицца с Морепродуктами, Пицца с Мясом. Dinner: Паста с Креветками. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|