Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 113.65g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Кабачки, Скумбрия. Lunch: Торт, Банан, Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Сыр Легкий, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачки, Скумбрия, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|