Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 60.82g | Carbs: 273.46g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Какао, Молоко, Мёд, Яйцо, Увелка Мука Овсяная. Lunch: Компот, Хлеб Черный, Суп. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Пельмени, Хлеб, Сливочное Масло, Молочный Суп. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Дар Солнца Кунжутное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubovAK's Weight History
|