Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 61.44g | Carbs: 27.04g.
Breakfast: Комо Сыр Ореховый, Philadelphia Сыр Light, Овсяноблин. Lunch: Сильпо Куриный Биток, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
eliza220v's Weight History
|