Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 103.64g | Carbs: 67.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|