Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 78.91g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Творог (Обезжиренный), Акконд Леди Ночь с Кокосом, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чай, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Губернский Хлеб Хлеб Орловский. Lunch: Рот Фронт Карамель Москвичка, Атаг Милому Созданию, Ашан Сухарики Сдобные, Чай, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, 3007 рагу. Dinner: КИО Печенье Ленинградское, Акконд Элитана, Акконд Суфаэль, Куриные Голени с Кожей, Чай, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|