Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 124.04g | Prot: 83.13g | Carbs: 205.34g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Horeca Select Тортилья, Куриная Грудка Отварная. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, EKO Икра из Баклажанов. Dinner: Вкуснотеево Био Кефир 1%, J7 Сок Томатный, Седьмая Столица Грибы с Мясом и Овощами, Седьмая Столица Соте с Сыром. Snacks/Other: Mahmood Cappuccino. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|