Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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72.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5445 kcal
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Fat: 247.10g | Prot: 208.46g | Carbs: 577.95g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Creations, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Cipolle Rosse, Coop Mais Dolce, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Peperoncino, Zenzero, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Curcuma, Cannella. Dinner: Focaccia Ripiena, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Torta Mimosa, Biscotti al Cocco, Fichi, Anguria, Birra, Picard Polpo con Patate, Pane al Latte, Pizzetta, Picard Tartare di Salmone, Montalbano Bruschetta alle Olive Nere, Tre Mulini Crostini, Bottega di Sicilia Caponata Siciliana, Arancino, Mortadella, Speck, La Bottega del Gusto Salame Milano. Snacks/Other: Milbona Skyr Fragola, Banana, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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