Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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85.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1373 kcal
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Fat: 95.70g | Prot: 105.87g | Carbs: 19.30g.
Breakfast: Queijo Coalho, Café, Ovo. Lunch: Abobrinha Refogada, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Manteiga (com Sal), Faixa Azul Queijo Parmesao, Queijo Gorgonzola. Dinner: Bom Destino Queijo tipo Burrata de Búfala, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo Cozido, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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lscholler's Weight History
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