Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 82.94g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Батон Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Рагу из Кабачков, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Рагу из Кабачков, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Массандра Вино Белое Сухое, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабаевский Элитный 75% Какао, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klet62012's Weight History
|