Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 135.56g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Банан, Льняные Семена, Папайя, Adez Миндальный Напиток. Lunch: Свежие Новости Творог 2%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Карп. Dinner: Свежие Новости Творог 2%. Snacks/Other: Борщ с Курицей, Виктория Грудка Куриная Отварная, Сельдерей, Пятерочка Груша Сезонная, Свежие Новости Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|