Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 14.29g | Prot: 30.61g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Milky Way Minis, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дабрович Творог Обезжиренный, Банан, AXA Muesli Crispy Фрукты и Орехи. Lunch: Капуста, Болгарский Перец, Баклажан, Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Воздушный Шоколад Белый Пористый, Киндер Шоколад, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Milky Way Конфета . Snacks/Other: Помидор Сливка, Помидор Сливка, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.tutueva's Weight History
|