Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 72.99g | Carbs: 202.00g.
Breakfast: Хлеб Черный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: ITLV Уксус Винный Бальзамический , Gea Конопляное Масло, Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Красные Помидоры, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Other: Чернослив, Красные Яблоки, Сушеные Семена Тыквы, Курага. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|