Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 96.18g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Данон Актимель Черника-Ежевика, Вареное Яйцо, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Grow Food Ежики Куриные с Булгуром под Соусом Бешамель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Dinner: Красные Помидоры, Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Творожная Запеканка, Киндер Шоколадное Яйцо, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlpinaShray's Weight History
|