|
😌 приятно видеть минус на весах
|
70.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 35.86g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: Овсяноблин, Карат Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Тильзит 45%. Lunch: Избенка Йогурт Греческий 4%, Keano Шпроты в Масле, Хлеб Черный, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdausacheva.87's Weight History
|