Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 55.26g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Персики. Lunch: Петмол Сливки 33%, Чернослив, Мёд, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Dinner: Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Крыжовник, Приправыч Кунжут, Баклажаны Тушеные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|