Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 76.85g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Отварной. Lunch: Оладьи, Сметана , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Отварной. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_3008's Weight History
|