Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 78.15g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Борщ. Dinner: Cinnabon Салат Цезарь, Семга Запеченная, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Дыня, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalesya24's Weight History
|