Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 74.00g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Запеканка «Франкеншнейн», Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. Lunch: Клубника, Черешня, Тыква, Избенка Молоко 3,2%, Помидоры, Запеканка «Франкеншнейн». Dinner: SPAR Овощная Нарезка, Перекресток Форель Радужная. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dlyakuponoff's Weight History
|