Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
50 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 121.84g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Сахарный Песок, Vasco Xbar со Вкусом Клубники, Кофе, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Vasco Xbar со Вкусом Клубники , Кофе, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Царь Каша 5 Злаков, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|