Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 59.74g | Carbs: 236.44g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Рахат Лукум, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Юг Руси Хлеб Монастырский. Lunch: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Котлеты Куриные Рубленые Наши, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Овощной Наш!. Dinner: Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кабачки Жареные Наши. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|