Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 67.75g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чайный Советник Пряники Кокосовые , Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Шампиньоны, Куриный Фарш. Dinner: Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. Snacks/Other: Чайный Советник Пряники Кокосовые , Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|