Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 65.85g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе с Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дикий Рис (Вареный). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdeeva-y's Weight History
|