Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 89.13g | Carbs: 259.05g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, Куриная Грудка Отварная, Horeca Select Тортилья, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами. Lunch: Пиканта Икра из Баклажанов, Maltagliati Capellini, Dong Won Тунец в Соусе Карри Консервированный. Dinner: Черешня, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Банан, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
|
3212 kcal
|
Exercise:
Ice Hockey - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|