Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 113.17g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Савушкин Сыр Маасдам, Сахар, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Lunch: Савушкин Сыр Маасдам, Barilla Макароны, Мидии. Dinner: Савушкин Сметана 20%, Куриное Филе, Кабачок, Капуста Белокочанная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|