Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 84.53g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Красное Яблоко, Matti Овсяные Хлопья, Активия Питьевая Натуральная, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Lunch: Barilla Макароны, Говяжьи ёжики. Dinner: Помидорка 100% Томатная Паста, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Черная Смородина, Активия Питьевая Натуральная, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Пирог с Капустой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|