Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
116.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 43.98g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Рафинад, Чай с Молоком. Lunch: Happy Corn Попкорн Карамель, Чай с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Салат из Помидоров, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Чай с Молоком. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boykotanija's Weight History
|