Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 104.32g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, KDV Конфеты Версаль, Яшкино Яшкинская Картошка, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Яйцо. Lunch: Шампанское, Торт, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Салат Энергия. Dinner: плов. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|