Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 91.13g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Каждый День Шпинат, Победа Шоколад Горький 72%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр Маасдам, Овсяноблин. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький, Мороженое Пломбир, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Hortex Шпинат Размельченный, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: Хуторок Творог 1%, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanatoleva's Weight History
|