Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 59.83g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Грейпфрут, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Смак Хлеб Таежный, Чай, Пятерочка Банан. Lunch: Огурец (без Кожуры), Лук и Морковь Жареные, Печень Куриная в Сметане, Яичный Белок, Рис Вареный. Dinner: Крабовый пп салат, Жареный кабачок. Snacks/Other: Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Виноград, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Haas Ванилин, Кофе, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Славянка Американское Шоколадное Печенье, Сухие Семена Чиа, Красная Цена Изюм, Foodart Семена Льна, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokorevalove's Weight History
|